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Você sabia que o cérebro muda de acordo como é usado?

A psicóloga clínica e doutora em Bioquímica (com ênfase em Neurociências), Silvana Frassetto, explica que é possível com 15 ou 20 minutos de treino diário ativar mecanismos cerebrais que controlam a neuroplasticidade para potencializar o aprendizado e aprimorar de forma duradoura nossas habilidades cognitivas. De acordo com a especialista, criar novos circuitos e conexões neuronais […]