Em tempos de Corona vírus, a pandemia que estamos vivendo, as pessoas tendem a sofrer mais, já que as incertezas sobre a doença e os isolamentos sociais para a prevenção acabam nos tornando mais vulneráveis, frágeis e sem esperança. Aqueles que já sofrem com algum transtorno mental, como a ansiedade, a depressão e o Transtorno […]
Muitas vezes nos sentimos ofendidos, tristes e irritados com o comportamento dos outros. Estas reações são comuns e fazem parte do comportamento normal do ser humano. O problema surge quando os sentimentos negativos surgem e acabam nos desgastando. Aprender a ignorar uma pessoa que funciona desta maneira não é simples, mas envolve uma profunda mudança […]
Estudo apresentado em um encontro anual da Sociedade Acadêmica de Pediatria, no Canadá, constatou que crianças com transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, que passaram por pelo menos quatro eventos traumáticos, como a morte de um familiar, têm três vezes mais chances de precisar tomar medicação. Os pesquisadores utilizaram dados concedidos pelos pais de 65.680 […]
O zumbido caracteriza-se pela presença de um ou mais sons nos ouvidos ou na cabeça em ausência de estímulo sonoro externo correspondente. É um transtorno que produz extremo desconforto. Os sintomas mais comuns que estão associados ao zumbido são falta de concentração, insônia, diminuição da discriminação de fala, ansiedade, depressão e até ideação suicida. Com […]
Manter o foco para atingir objetivos. Essa é uma das orientações mais comuns dadas por profissionais das mais diversas áreas de gestão empresarial e de recursos humanos. A psicóloga Dra. Silvana Frassetto, comenta que é preciso estabelecer metas claras, mas, principalmente, é fundamental ter força de vontade para realizar tais objetivos. O psicólogo Ibrahim Senay, […]
Estudo britânico publicado pela revista especializada The Lancet, afirma que a dor pode estar na mente do paciente e o aconselhamento psicológico seria a chave do tratamento. A pesquisa analisou 600 pacientes. Desse total, 400 foram submetidos a seis sessões de uma espécie de terapia de grupo e os 200 restantes receberam o tratamento padrão, que incluía […]
Quando todas as coisas boas da vida – amor, amizade, sucesso e diversão – se tornam motivo de preocupação, é sinal de que algo está errado. A Dra. Silvana Frassetto lembra que a ansiedade é o sentimento típico de quem vive no futuro, se preocupando com as coisas que ainda vão acontecer. Dá para conviver […]
Rigidez, inflexibilidade, teimosia, intransigência e obstinação. Quem nunca conviveu com pessoas assim? São pessoas rígidas em seu modo de vestir, falar, pensar, sentir e agir. A rigidez mental nos torna prisioneiros, pois diminui nossa capacidade de adaptação, criatividade, espontaneidade e positividade. Nos prendemos a velhos padrões que nos impedem de crescer intelectualmente e emocionalmente. Silvana […]
Uma revisão de mais de 20 estudos científicos mostra que as pessoas que são tratadas com terapia cognitivo-comportamental dormem mais rápido. Isso significa que os comprimidos para induzir o sono não são os únicos que apresentam resultados satisfatórios para resolver esses casos. Segundo o levantamento, publicado na revista científica Annals of Internal Medicine, a terapia […]