Terapia Cognitivo-Comportamental

Estudo mostra que antidepressivos sem terapia não têm efeito

Pesquisadores da Universidade de Helsinque, na Finlândia, apresentaram resultados importantes em relação ao uso de antidepressivos. Conforme o estudo, as mudanças alcançadas com o uso de antidepressivos, só terão benefícios significativos se houver uma mudança no comportamento do paciente, alcançada mediante a prática de psicoterapia. Pesquisas demonstram que os antidepressivos não curam por si sós.  […]

Terapia Cognitivo-Comportamental

Você sabia que a terapia cognitivo-comportamental é eficaz contra insônia?

Uma revisão de mais de 20 estudos científicos mostra que as pessoas que são tratadas com terapia cognitivo-comportamental dormem mais rápido. Isso significa que os comprimidos para induzir o sono não são os únicos que apresentam resultados satisfatórios para resolver esses casos. Segundo o levantamento, publicado na revista científica Annals of Internal Medicine, a terapia […]