Terapia Cognitivo-Comportamental

Psicólogos de Harvard conectam estado de infelicidade à divagação mental

Você sabia que a distração mental é o melhor medidor de infelicidade? É o que diz uma pesquisa desenvolvida pelos psicólogos da Universidade de Harvard, Matthew A. Killingsworth e Daniel T. Gilbert. Os pesquisadores constataram que a distração mental é o melhor medidor de infelicidade. O estudo foi feito com 5 mil pessoas usando um […]