Terapia Cognitivo-Comportamental

Traçar metas permite manter o foco para atingir objetivos

Manter o foco para atingir objetivos. Essa é uma das orientações mais comuns dadas por profissionais das mais diversas áreas de gestão empresarial e de recursos humanos. A psicóloga Dra. Silvana Frassetto, comenta que é preciso estabelecer metas claras, mas, principalmente, é fundamental ter força de vontade para realizar tais objetivos. O psicólogo Ibrahim Senay, […]