amar, autoestima, felicidade, Relacionamento, Terapia Cognitivo-Comportamental

Muitas vezes para ser feliz é preciso ignorar

Muitas vezes nos sentimos ofendidos, tristes e irritados com o comportamento dos outros. Estas reações são comuns e fazem parte do comportamento normal do ser humano. O problema surge quando os sentimentos negativos surgem e acabam nos desgastando. Aprender a ignorar uma pessoa que funciona desta maneira não é simples, mas envolve uma profunda mudança […]

Relacionamento

O que te faz ser único para alguém?

Saber que alguém gosta de nós é uma das melhores sensações que podemos sentir. É reconfortante e energizante. Saber que alguém quer ver você e falar com você, que se interessa em saber como você está, que tem um interesse sincero baseado no verdadeiro apreço é maravilhoso. A psicóloga clínica, Silvana Frasetto, afirma que cada […]