Criança, Infância, TDAH, Terapia Cognitivo-Comportamental, Traumas

Traumas na vida da criança podem agravar o TDAH (Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade/impulsividade)

Estudo apresentado em um encontro anual da Sociedade Acadêmica de Pediatria, no Canadá, constatou que crianças com transtorno do déficit de atenção com hiperatividade, que passaram por pelo menos quatro eventos traumáticos, como a morte de um familiar, têm três vezes mais chances de precisar tomar medicação. Os pesquisadores utilizaram dados concedidos pelos pais de 65.680 […]

Terapia Cognitivo-Comportamental, Zumbido

Tratamento do Zumbido com a Terapia Cognitivo-Comportamental

O zumbido caracteriza-se pela presença de um ou mais sons nos ouvidos ou na cabeça em ausência de estímulo sonoro externo correspon­dente. É um transtorno que produz extremo descon­forto. Os sintomas mais comuns que estão associados ao zumbido são falta de concentração, insônia, diminuição da discriminação de fala, ansie­dade, depressão e até ideação suicida. Com […]

Terapia Cognitivo-Comportamental

Traçar metas permite manter o foco para atingir objetivos

Manter o foco para atingir objetivos. Essa é uma das orientações mais comuns dadas por profissionais das mais diversas áreas de gestão empresarial e de recursos humanos. A psicóloga Dra. Silvana Frassetto, comenta que é preciso estabelecer metas claras, mas, principalmente, é fundamental ter força de vontade para realizar tais objetivos. O psicólogo Ibrahim Senay, […]

Terapia Cognitivo-Comportamental

Estudo mostra que dor nas costas pode ser ‘psicológico’

Estudo britânico publicado pela revista especializada The Lancet,  afirma que a dor pode estar na mente do paciente e o aconselhamento psicológico seria a chave do tratamento. A pesquisa analisou 600 pacientes. Desse total, 400 foram submetidos a seis sessões de uma espécie de terapia de grupo e os 200 restantes receberam o tratamento padrão, que incluía […]

Terapia Cognitivo-Comportamental

Você é uma pessoa rígida e inflexível?

Rigidez, inflexibilidade, teimosia, intransigência e obstinação. Quem nunca conviveu com pessoas assim? São pessoas rígidas em seu modo de vestir, falar, pensar, sentir e agir. A rigidez mental nos torna prisioneiros, pois diminui nossa capacidade de adaptação, criatividade, espontaneidade e positividade. Nos prendemos a velhos padrões que nos impedem de crescer intelectualmente e emocionalmente. Silvana […]

Terapia Cognitivo-Comportamental

Você sabe diferenciar tristeza de depressão?

Nunca tanta gente teve depressão no mundo e milhares de pessoas nem sabem disso. O que está acontecendo conosco? O que devemos fazer a respeito? Historicamente, depressão foi considerada uma doença misteriosa chamada apenas de melancolia. A psicóloga clínica Silvana Frassetto explica que tristeza não é doença. Já na depressão os sintomas são reconhecidos e […]

Terapia Cognitivo-Comportamental

Saúde emocional ajuda na luta contra o câncer

Para lutar contra o câncer, além do tratamento convencional, os cuidados com a mente são fundamentais. Mas como se manter confiante em relação ao tratamento quando um turbilhão de emoções como medo, angústia, pânico e revolta surgem diante do diagnóstico? Para a psicóloga Dra. Silvana Frassetto, o papel da família é acolher a angustia do […]

Terapia Cognitivo-Comportamental

Psicólogos de Harvard conectam estado de infelicidade à divagação mental

Você sabia que a distração mental é o melhor medidor de infelicidade? É o que diz uma pesquisa desenvolvida pelos psicólogos da Universidade de Harvard, Matthew A. Killingsworth e Daniel T. Gilbert. Os pesquisadores constataram que a distração mental é o melhor medidor de infelicidade. O estudo foi feito com 5 mil pessoas usando um […]

Terapia Cognitivo-Comportamental

Terapia Cognitivo-Comportamental alivia a ansiedade e muda o cérebro

Não dá para evitar: a vida moderna causa estresse e ansiedade. Coisas importantes como a insegurança no emprego, ou pequenas, como uma pia entupida, vão se amontoando e os níveis de ansiedade vão aumentando, e vão mudando o cérebro das pessoas. Um estudo recente publicado na revista Translational Psychiatry, demonstrou que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) […]